CONDICIONES MAS COMUNES Esquizofrenia Depresión Depresión Después del Parto Depresión estacional Trastornos Bipolares

Trastorno Afectivo Estacional También Se Conoce Como: Depresión estacional Algunas personas experimentan cambios de estado de ánimo serios con los cambios de estación. Pueden dormir en exceso, tener pocas energías y deseos de comer dulces y alimentos con mucha harina. También pueden sentirse deprimidas. Aunque los síntomas pueden ser severos, suelen desaparecer. Este cuadro es un trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés). Suele ocurrir en el invierno. Un tipo menos común de SAD se presenta en el verano. ¿Cuál es la causa del SAD? Algunos especialistas piensan que es una falta de rayos solares durante el invierno, cuando los días son más cortos. En los Estados Unidos, es mucho más común en los estados del norte del país. La fototerapia, en la que los pacientes se exponen a un tipo especial de luz durante 30 minutos todos los días, suele ayudar. Otros tratamientos incluyen: Medicinas Cambios en la dieta Aprender a manejar el estrés Viajar a un lugar con clima soleado durante el invierno Caminatas por los menos 30 minutos al día, bajo la luz solar Es una forma de depresión que ocurre en relación con las estaciones, lo más común es que comience en invierno. Causas, incidencia y factores de riesgo El trastorno afectivo estacional (TAE) puede comenzar en la adolescencia o principios de la adultez y, como cualquier otra forma de depresión, ocurre con más frecuencia en las mujeres que en los hombres. La mayoría de las personas que padecen "depresión de invierno" o "claustrofobia" no tienen trastorno afectivo estacional. Se desconoce la causa de este trastorno, pero se cree que está relacionada con varios factores como: La luz ambiental La temperatura corporal La regulación hormonal Existe una forma rara que ocurre en el verano. Síntomas Disminución de la actividad durante horas de la tarde, acompañada de disminución de la energía y la concentración Deseos vehementes por consumir carbohidratos Disminución del interés por el trabajo u otras actividades importantes Depresión que aparece al comenzar el otoño o el invierno Aumento del apetito con aumento de peso Aumento del sueño y somnolencia diurna excesiva Falta de energía Movimientos lentos, perezosos, letárgicos Aislamiento social  Referencias: David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

¿Qué Es La Salud Mental? La Salud Mental es: ¡Cómo nos sentimos respecto a nosotros mismos!   ¡Cómo nos sentimos respecto a los demás! ¡Cómo respondemos ante las experiencias de la vida diaria! “Sin Salud Mental No Hay Salud” La Salud Mental es algo que todos deseamos. Una buena función en las relaciones interpersonales, la vida familiar y la integración social del individuo, es muestra de una buena Salud Mental, que contribuye a una participación e integración comunitaria.